Емоционален реформър

На 12 май в Младежки център Пловдив се проведе „Емоционален реформър“ – събитие, посветено на пътешествието на младите хора навътре към своята душевност.
🌼Снежана Павлова, създател на I-dea център за социално и емоционално общуване, и Катя Еленина от център за медиация и човешко свързване „Виждам те“, превърнаха залата в пространство на доверие и себепознание.
✨ По време на обучението усвоихме как да разпознаваме основните емоции и да разбираме техните послания, вместо да ги потискаме. Научихме повече и за разликата между емоции и чувства. Чрез метода на медиацията видяхме как трудните ситуации могат да бъдат мост към по-добри отношения.
🧘Накрая йога инструкторът Цезар Смит от Венецуела ни показа на практика как да освободим натрупаното напрежение и негативните емоции, давайки на тялото си лекота и спокойствие.
🙌 Очаквайте скоро информация за следващите ни образователни дейности и интересни събития!
Назад

Проект „Изграждане на младежки център в град Пловдив”, с финансовата подкрепа на Исландия, Лихтенщайн и Норвегия чрез ФМ на ЕИП 2009-2014 № Д03-9/28.01.2014 г.

Проект № BGLD-1.003-0002 „Младежки център Пловдив – мощен фактор за местно развитие” по програма “Местно развитие, намаляване на бедността и подобрено включване на уязвими групи”, финансирана от ФМ на ЕИП 2014 – 2021 г.